BEZPŁATNE zajęcia TRE dla nauczycieli

Zajęcia TRE dla nauczycieli. Zajęcia są adresowane dla wszystkich nauczycieli, którzy w tych trudnych chwilach potrzebują wytchnienia i sposobu odreagowania doświadczanego stresu.

Podczas jednogodzinnych zajęć można doświadczyć rozluźnienia i nauczyć się nowego sposobu radzenia sobie ze skutkami stresu. Zajęcia poprowadzi doświadczony psycholog, certyfikowany w pracy metodą TRE (trauma releasing exercises). TRE Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE) to alternatywna metoda leczenia objawów stresu pourazowego (PTSD). Są to łatwe do przeprowadzenia ćwiczenia fizyczne, prowadzące do wywołania drżenia wybranych grup mięśni, co zdaniem Davida Berceliego, twórcy metody, uwalnia napięcie, a tym samym redukuje stres i niweluje objawy PTSD.

TERMIN: 30.04.2019 r.
SALA: 103D godz. 14.00

MIEJSCE: Wyższa Szkoła Humanistyczna ul. Królowej Jadwigi 10

OSOBA PROWADZĄCA: dr Ewa Karmolińska-Jagodzik

MAKSYMALNA LICZBA OSÓB: 25

OSOBY ZAINTERESOWANE PROSIMY O WYPEŁNIENIE FORMULARZA ZGŁOSZENIOWEGO - zgłoszenie online

O UDZIALE W ZAJĘCIACH DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ